孕婦可以使用吹風(fēng)機吹頭發(fā)，但需注意控制溫度和時間。
吹風(fēng)機產(chǎn)生的電磁輻射屬于非電離輻射，日常使用不會對胎兒造成影響。使用時建議選擇中低檔溫度，避免高溫直吹頭皮，保持15厘米以上距離，單次使用時間控制在10分鐘以內(nèi)。濕發(fā)時毛鱗片處于打開狀態(tài)，高溫可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉，可先用毛巾吸干水分再吹。選擇負離子吹風(fēng)機能減少靜電，保護發(fā)質(zhì)。部分孕婦對吹風(fēng)機噪音敏感，可改用干發(fā)帽自然晾干。
孕期頭發(fā)護理需兼顧安全與舒適。洗發(fā)時選擇溫和無硅油配方，避免過度清潔導(dǎo)致頭皮干燥。每周2-3次使用護發(fā)素集中修護發(fā)梢，指腹按摩頭皮促進血液循環(huán)。飲食中增加核桃、三文魚等富含歐米伽3的食物，有助于改善發(fā)質(zhì)。適當(dāng)補充復(fù)合維生素B族和鋅元素，減少孕期脫發(fā)。保持規(guī)律作息，避免精神緊張引發(fā)的應(yīng)激性脫發(fā)。若出現(xiàn)異常大量脫發(fā)或頭皮病變，建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生排除妊娠期甲狀腺功能異常等病理因素。
