后槽牙頻繁咬到臉頰肉可能由牙齒排列不齊、智齒萌出異常、咀嚼習(xí)慣不良、口腔黏膜炎癥、假牙不適配等原因引起,可通過正畸矯正、智齒拔除、咀嚼訓(xùn)練、抗炎治療、假牙調(diào)整等方式改善。
1、牙齒排列:牙列擁擠或錯位可能導(dǎo)致咬合時頰黏膜被擠壓。輕度擁擠可通過隱形矯治器或傳統(tǒng)托槽矯正,嚴重骨性畸形需配合正頜手術(shù)。日常避免單側(cè)咀嚼,使用含氟牙膏維護牙齦健康。
2、智齒阻生:傾斜生長的智齒會推擠鄰牙改變咬合軌跡。阻生智齒伴隨冠周紅腫、張口受限等癥狀時,需拍攝曲面斷層片評估拔除指征。術(shù)后24小時冰敷可減輕腫脹。
3、咀嚼肌失衡:長期偏側(cè)咀嚼會造成咬肌肥大和顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。進行雙側(cè)均衡咀嚼訓(xùn)練,每日按摩咬肌3次,每次5分鐘。避免咀嚼過硬食物如堅果、牛肉干。
4、口腔潰瘍:復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍導(dǎo)致黏膜腫脹易被誤咬。局部涂抹曲安奈德口腔軟膏或氨來呫諾貼片,補充維生素B2和鋅制劑。避免辛辣刺激食物如火鍋、泡菜。
5、義齒問題:活動假牙基托邊緣過銳或固位不良易摩擦黏膜。及時調(diào)整義齒卡環(huán)或重襯基托,夜間浸泡于假牙清潔片溶液中。初戴義齒者每日佩戴時間不超過8小時。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加軟質(zhì)食物如蒸蛋、燕麥粥比例,餐后使用沖牙器清潔牙縫。進行吹氣球訓(xùn)練增強頰肌張力,每日3組每組10次。若持續(xù)出血或潰瘍兩周不愈需排查白斑等黏膜病變。