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更年期功血指女性圍絕經(jīng)期因卵巢功能衰退導致的異常子宮出血,可能與激素波動、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、精神壓力、慢性疾病等因素有關??赏ㄟ^激素治療、止血藥物、子宮內(nèi)膜切除術、子宮動脈栓塞術、生活方式調(diào)整等方式干預。

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卵巢功能衰退導致雌激素和孕酮分泌失衡,子宮內(nèi)膜無法規(guī)律脫落。建議保持規(guī)律作息,攝入豆制品和亞麻籽等植物雌激素,避免劇烈運動刺激出血。

長期無排卵性周期可能引發(fā)子宮內(nèi)膜增生或息肉,通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、出血量大。診斷需結合超聲和病理檢查,輕度增生可選用黃體酮、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié),重度需考慮宮腔鏡手術。

更年期女性血小板聚集功能下降,纖維蛋白溶解活性增強。伴隨皮下瘀斑、牙齦出血等癥狀時,需檢測凝血四項,必要時使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血劑。

焦慮抑郁狀態(tài)通過下丘腦-垂體軸影響性激素分泌。正念冥想和心理咨詢可改善自主神經(jīng)紊亂,每日30分鐘快走或瑜伽有助于穩(wěn)定情緒。

甲狀腺功能減退、糖尿病等代謝疾病會加重出血癥狀。控制原發(fā)病的同時,需監(jiān)測血紅蛋白水平,貧血患者需補充鐵劑和維生素B12。

飲食建議增加富含鐵元素的動物肝臟、菠菜,搭配維生素C促進吸收;運動選擇八段錦、游泳等中低強度項目;日常記錄出血周期,避免使用含雌激素的保健品。出血持續(xù)10天以上或單次出血量超過80毫升需及時婦科就診。

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