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晚上不刷牙會黃嗎

發(fā)布時間:2025-05-15 07:37 相關(guān)企業(yè):復禾醫(yī)藥

晚上不刷牙可能導致牙齒變黃。牙齒表面的牙菌斑和色素沉積是牙齒發(fā)黃的主要原因,夜間唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,細菌更容易滋生

牙菌斑中的細菌會分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質(zhì),長期堆積不僅腐蝕牙釉質(zhì),還會吸附茶漬、咖啡漬等外源性色素。夜間口腔環(huán)境更利于細菌繁殖,若睡前未徹底清潔,8小時以上的細菌代謝會加速牙面色素沉著。對于本身存在牙釉質(zhì)發(fā)育不全或氟斑牙的人群,不刷牙會加重原有色澤問題。

預防牙齒變黃的措施:

使用含焦磷酸鈉或植酸鈉的牙膏能抑制色素沉積,配合巴氏刷牙法清潔牙齦溝。每餐后用牙線清除鄰面菌斑,減少染色物附著機會。每年進行一次超聲波潔治可去除頑固牙結(jié)石,吸煙人群可間隔半年潔牙一次

牙齒美白需在專業(yè)指導下進行,冷光美白、家庭裝美白凝膠等方式需評估牙體狀況。日??删捉捞O果、芹菜等高纖維食物輔助清潔,但不可替代刷牙。兒童應從第一顆乳牙萌出就開始培養(yǎng)睡前刷牙習慣,使用兒童含氟牙膏預防齲齒同時保護牙釉質(zhì)透明度。

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