閉合性粉刺可通過(guò)清潔控油、角質(zhì)調(diào)理、局部用藥、物理治療、醫(yī)美手段等方式消除。毛孔堵塞、皮脂分泌過(guò)剩、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩乜赡苷T發(fā)閉合性粉刺。
1、清潔控油：選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品每日清潔2次，避免皂基過(guò)度去脂。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸的清潔面膜，清潔后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。避免用手頻繁觸摸面部。
2、角質(zhì)調(diào)理：每周2-3次使用濃度2%的水楊酸棉片或6%果酸精華，重點(diǎn)擦拭T區(qū)及下頜部位。初次使用需建立耐受，從每周1次開(kāi)始?；瘜W(xué)剝脫后需加強(qiáng)防曬，避免使用磨砂類物理去角質(zhì)產(chǎn)品。
3、局部用藥：夜間點(diǎn)涂維A酸乳膏或20%壬二酸乳膏，用藥初期可能出現(xiàn)輕微脫屑。阿達(dá)帕林凝膠需避光使用，連續(xù)使用8周可見(jiàn)明顯效果。藥物需避開(kāi)眼周及黏膜部位。
4、物理治療：專業(yè)機(jī)構(gòu)采用粉刺針清理時(shí)需嚴(yán)格消毒，配合紅藍(lán)光照射抑制痤瘡丙酸桿菌。超聲波潔膚儀可輔助打開(kāi)毛囊口，家庭操作需控制頻率每周不超過(guò)1次。炎癥期禁止自行擠壓。
5、醫(yī)美手段：果酸煥膚推薦30%-50%濃度，治療間隔3-4周。非剝脫點(diǎn)陣激光能改善毛孔結(jié)構(gòu)，需完成3-5次療程。光動(dòng)力治療適用于頑固性閉合粉刺，術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)皮膚屏障。
日常飲食減少高GI食物及乳制品攝入，增加富含鋅的海鮮和維生素A的深色蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，但需及時(shí)清潔汗液。選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，卸妝時(shí)使用乳化型潔面產(chǎn)品徹底清潔。持續(xù)閉口不改善需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
