冬季腹瀉可能由病毒感染、腹部受涼、飲食刺激、腸道菌群失衡、慢性疾病誘發(fā)等因素引起。
1、病毒感染：
康恩貝 蒙脫石散
生產(chǎn)廠家：杭州康恩貝制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品例入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應(yīng)加倍。
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冬季高發(fā)的諾如病毒、輪狀病毒等易引發(fā)病毒性胃腸炎。病毒通過糞口途徑傳播，感染后腸道黏膜充血水腫，表現(xiàn)為水樣便、嘔吐伴低熱。確診需糞便抗原檢測，輕癥以口服補液鹽為主，重癥需靜脈補液。
2、腹部受涼：
寒冷刺激導(dǎo)致腸蠕動亢進，腸道血管收縮引發(fā)功能性腹瀉。表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性絞痛、排便后緩解。建議穿戴腹圍保暖，飲用姜棗茶溫中散寒，避免久坐冰冷環(huán)境。
3、飲食刺激：
冬季過量攝入火鍋、烈酒等高脂辛辣食物，刺激腸黏膜分泌增多。典型癥狀為餐后急迫性腹瀉，糞便含未消化食物。需減少刺激性飲食，適量補充益生菌調(diào)節(jié)。
4、菌群失衡：
抗生素濫用或長期高糖飲食破壞腸道微生態(tài)，致病菌過度繁殖引發(fā)滲透性腹瀉。糞便多呈酸臭伴腹脹，建議食用發(fā)酵乳制品補充雙歧桿菌等有益菌。
5、疾病誘發(fā)：
腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進等慢性病常在冬季加重。腹瀉反復(fù)發(fā)作且伴隨原發(fā)病癥狀，如心悸、消瘦等。需針對原發(fā)病治療，必要時使用蒙脫石散等腸黏膜保護劑。
冬季預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物交叉污染；外出時做好腰腹部保暖，可佩戴發(fā)熱貼；適當(dāng)補充含鋅食物如牡蠣、南瓜子促進腸黏膜修復(fù)；腹瀉期間選擇低渣飲食如米粥、軟面條，癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)血便、高熱需及時消化科就診。保持規(guī)律作息與適度運動有助于增強腸道免疫力。
