異常子宮出血通常無法自愈,需根據(jù)病因采取針對性治療。該癥狀可能由激素紊亂、子宮內(nèi)膜病變、子宮肌瘤等多種因素引起,及時(shí)就醫(yī)明確診斷是關(guān)鍵。
一、功能性異常子宮出血:
青春期或圍絕經(jīng)期女性因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的出血,通過調(diào)整生活方式可能改善。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等有助于改善貧血癥狀。中醫(yī)調(diào)理如服用烏雞白鳳丸、歸脾丸等中成藥可能輔助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
二、器質(zhì)性病變引起的出血:
子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病需醫(yī)療干預(yù)。子宮內(nèi)膜息肉可能伴隨經(jīng)期延長、經(jīng)間期出血,宮腔鏡下息肉切除術(shù)是常見治療方式。子宮腺肌癥患者往往出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng),可考慮放置左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或服用米非司酮等藥物控制病情發(fā)展。
日常應(yīng)注意記錄出血周期和出血量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰清潔,經(jīng)期避免盆浴。飲食上多攝入紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材,限制生冷辛辣刺激。建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等,每次30分鐘以內(nèi)。若出血持續(xù)超過7天或單次月經(jīng)量超過80毫升,需立即就診排查惡性病變可能。