脾虛濕氣重可通過參苓白術(shù)散、香砂六君丸、附子理中丸等藥物調(diào)理。脾虛濕氣重多因飲食不節(jié)、勞倦過度、外感濕邪等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。
飲食不節(jié)是常見誘因，長期過食生冷或油膩食物損傷脾胃運化功能。日常需避免冰鎮(zhèn)飲品、肥甘厚味，可食用山藥、薏苡仁、茯苓等健脾利濕食材。伴有腹脹者可配合陳皮、砂仁等理氣化濕。
勞倦過度耗傷脾氣，導(dǎo)致水濕內(nèi)停。需調(diào)整作息避免熬夜，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。若出現(xiàn)氣短乏力，可加入黃芪、黨參等補氣藥物協(xié)同治療。
外感濕邪多見于潮濕環(huán)境居住或涉水作業(yè)人群。建議保持居所通風(fēng)除濕，陰雨天減少外出。舌苔厚膩者可用藿香、佩蘭等芳香化濕藥，皮膚濕疹可配合蒼術(shù)、黃柏外用。
病理性因素可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病相關(guān)，常見脘腹痞滿、排便黏滯等癥狀。需完善胃腸鏡檢查明確診斷，必要時聯(lián)合西藥調(diào)節(jié)胃腸功能。
孕婦及陰虛火旺者需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。若出現(xiàn)持續(xù)水腫、體重驟增或發(fā)熱癥狀，需警惕腎臟或免疫系統(tǒng)疾病，建議盡早就醫(yī)排查。
