艾滋病潛伏期通常為2-10年，具體時(shí)間因人而異。潛伏期內(nèi)感染者可能無明顯癥狀，但病毒仍在體內(nèi)復(fù)制并破壞免疫系統(tǒng)。
1、潛伏期影響因素：
潛伏期長短與感染者免疫狀態(tài)、病毒亞型、遺傳因素及治療情況密切相關(guān)。部分感染者因免疫系統(tǒng)較強(qiáng)或病毒毒力較弱，潛伏期可超過10年；未接受抗病毒治療者潛伏期相對較短。病毒載量高低直接影響免疫系統(tǒng)受損速度，高病毒載量可能縮短潛伏期。
2、潛伏期三個(gè)階段：
急性感染期出現(xiàn)在感染后2-4周，可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等類似流感癥狀。無癥狀期持續(xù)最久，CD4+T淋巴細(xì)胞緩慢下降。艾滋病前期表現(xiàn)為持續(xù)淋巴結(jié)腫大、體重下降等，此時(shí)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)多低于350個(gè)/μL。
3、檢測與干預(yù)：
窗口期約4-6周，建議高危行為后及時(shí)進(jìn)行HIV抗體檢測。早期確診并規(guī)范使用抗病毒藥物可顯著延長潛伏期，常用治療方案包含替諾福韋、拉米夫定和多替拉韋等藥物組合。定期監(jiān)測CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量是評估病情的關(guān)鍵指標(biāo)。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動造成免疫力波動。心理疏導(dǎo)可緩解確診壓力，通過正念冥想或加入患者互助組織獲得支持。避免生食、未消毒乳制品等可能攜帶病原體的食物，注意餐具消毒和個(gè)人衛(wèi)生。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腹瀉等機(jī)會性感染癥狀需立即就醫(yī)，定期進(jìn)行結(jié)核病、肝炎等共病篩查。
