健腦補(bǔ)腎丸對(duì)部分失眠癥狀可能有一定輔助作用，但無(wú)法作為主要治療手段。該中成藥含有人參、鹿茸等成分，具有補(bǔ)益肝腎、安神定志的功效，適用于腎虛型失眠伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
一、適用情況分析：
腎精不足型失眠患者可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒，同時(shí)伴有記憶力減退、四肢發(fā)冷等腎陽(yáng)虛表現(xiàn)。健腦補(bǔ)腎丸中的熟地黃、枸杞子可滋補(bǔ)腎陰，淫羊藿、巴戟天能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于更年期或老年性失眠合并腎虛證候者，配合規(guī)律作息可能改善睡眠質(zhì)量。
二、使用注意事項(xiàng)：
陰虛火旺型失眠者常見(jiàn)心煩燥熱、口干舌燥，服用溫補(bǔ)類藥物可能加重癥狀。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免與茶、蘿卜同服影響藥效。
長(zhǎng)期失眠需排查焦慮抑郁、睡眠呼吸暫停等病因。建議睡前用40℃溫水泡腳15分鐘，按壓涌泉穴100次。日?？墒秤眯∶字?、酸棗仁茶等安神食物，保持臥室黑暗安靜，午后避免飲用咖啡濃茶。每周進(jìn)行3次以上八段錦或散步鍛煉，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
