吃了辛辣食物后胃痛可通過調(diào)整飲食、服用胃黏膜保護(hù)劑、抑制胃酸分泌等方式緩解。這種情況通常由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、胃腸功能紊亂等原因引起。
胃酸分泌過多是常見誘因。辛辣食物中的辣椒素會(huì)刺激胃壁細(xì)胞分泌胃酸，過量胃酸可能腐蝕胃黏膜引發(fā)疼痛。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑能有效減少胃酸分泌，鋁碳酸鎂等抗酸劑可中和過多胃酸。伴隨癥狀包括反酸、燒心等。
胃黏膜受損會(huì)加重不適。辣椒素可直接損傷胃黏膜屏障，長(zhǎng)期刺激可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑能在創(chuàng)面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。這類情況常伴有上腹隱痛、進(jìn)食后疼痛加劇等表現(xiàn)。
胃腸蠕動(dòng)異常也會(huì)引發(fā)疼痛。辛辣刺激可能引起胃腸平滑肌痙攣，導(dǎo)致功能性消化不良。匹維溴銨等解痙藥物可緩解平滑肌痙攣，配合熱敷腹部能改善癥狀。多表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛、腹脹等。
飲用溫牛奶或蜂蜜水能中和胃酸，暫時(shí)緩解灼燒感。選擇米粥、面條等易消化食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除消化道潰瘍等器質(zhì)性疾病。
