手指硬塊像繭子一樣可通過(guò)保濕護(hù)理、避免摩擦、使用角質(zhì)軟化劑、局部藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善，通常由機(jī)械摩擦、皮膚干燥、角質(zhì)增生、真菌感染、胼胝等因素引起。
1、保濕護(hù)理：
每日涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，重點(diǎn)厚敷硬塊部位。干燥會(huì)加劇角質(zhì)層增厚，尿素成分能分解角質(zhì)蛋白，乳木果油可修復(fù)皮膚屏障。夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)滲透，連續(xù)使用2周可見硬塊變軟。
2、避免摩擦：
減少手指與工具、樂(lè)器等物體的反復(fù)摩擦。勞動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)手套，彈奏樂(lè)器前貼防磨膠布。長(zhǎng)期機(jī)械刺激會(huì)導(dǎo)致局部角質(zhì)代償性增生，消除誘因后3-4周硬塊可能自行消退。
3、角質(zhì)軟化劑：
溫水浸泡后使用40%尿素軟膏或6%水楊酸軟膏外敷，覆蓋保鮮膜增強(qiáng)藥效。這類藥物能溶解角質(zhì)細(xì)胞間連接，每周處理2-3次，配合浮石輕柔打磨，注意避免損傷正常皮膚。
4、局部藥物治療：
若硬塊伴隨發(fā)紅脫屑，可能為真菌感染所致?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏等抗真菌藥物，需持續(xù)使用4周以上。合并炎癥時(shí)短期使用氫化可的松軟膏緩解癥狀。
5、就醫(yī)處理：
硬塊持續(xù)增大、疼痛或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，需就醫(yī)排除胼胝、尋常疣等病變。皮膚科可能采用液氮冷凍、激光或手術(shù)削除等方式治療，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥并定期換藥。
日常建議選擇溫和的洗手液，水溫不超過(guò)40℃；多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進(jìn)皮膚修復(fù)；進(jìn)行手指伸展操改善局部血液循環(huán)。若從事手部勞動(dòng)，工作每1小時(shí)休息5分鐘并做手部按摩。觀察硬塊變化情況，2個(gè)月未改善或出現(xiàn)皸裂出血應(yīng)及時(shí)皮膚科就診。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，以防傷口難以愈合。
