年輕人腰肌勞損通常以中醫(yī)治療為主，輕癥的腰肌勞損可以采用熱敷、按摩進(jìn)行緩解，急性期腰肌勞損不建議按摩，可以采用針刺的方法，疼痛嚴(yán)重時(shí)配合非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥治療。視頻：
年輕（人）患上腰肌勞損的治療需要綜合治療，最常用的治療方法以中醫(yī)治療為主，中醫(yī)治療包括針刺、理療、按摩，規(guī)范治療加上合理的鍛煉，預(yù)后是比較好的。
對(duì)于癥狀比較輕的腰肌勞損，也可以單純采用熱敷或者是按摩，急性的腰肌勞損不建議采用按摩，可以采用針刺，疼痛嚴(yán)重時(shí)，可配合上西藥非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，比如雙氯芬酸鈉分散片或者布洛芬膠囊等。
平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)腻憻?，避免勞累、久坐，也不要著涼。治療年輕人的腰肌勞損，效果是比較明顯的。
腰肌勞損這種病沒(méi)辦法一下子根治，患者需要長(zhǎng)期調(diào)理、治療才能控制病情不發(fā)作。治療腰肌勞損要根據(jù)病情輕重實(shí)施具體方案，有些重癥患者需要手術(shù)治療，大多數(shù)普通患者可以用外用膏藥進(jìn)行治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？在治療腰椎病、腰肌勞損方面，溫摩膏確實(shí)有不錯(cuò)的效果，藥品參數(shù)具體如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒
