脂肪肝患者適合選擇低糖、高纖維的水果，有助于改善肝臟代謝功能。推薦的水果主要有蘋果、藍莓和柚子。
蘋果富含果膠和膳食纖維，能促進膽固醇排泄，減少肝臟脂肪堆積。蘋果中的多酚類物質具有抗氧化作用，可減輕肝臟炎癥反應。建議選擇酸甜適中的品種，連皮食用更佳。
藍莓含有豐富的花青素，這種強效抗氧化劑能保護肝細胞免受氧化損傷。藍莓的升糖指數較低，不會引起血糖劇烈波動。新鮮藍莓每天攝入量控制在100克以內為宜。
柚子富含維生素C和柚皮苷，能增強肝臟解毒酶活性。柚子中的可溶性纖維有助于延緩糖分吸收，改善胰島素抵抗。注意西柚可能與部分藥物產生相互作用，服藥期間需咨詢
脂肪肝患者應避免榴蓮、荔枝、龍眼等高糖水果，這些水果可能加重肝臟代謝負擔。水果攝入時間建議安排在兩餐之間，單次食用量不超過200克。合并糖尿病的患者需監(jiān)測血糖變化，根據個體情況調整水果種類和數量。
猜你關注
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
優(yōu)質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)?；颊邞谑状纬霈F癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
