車前草泡水飲用可能引發(fā)過敏反應、消化系統(tǒng)不適、藥物相互作用、電解質紊亂及肝腎負擔。合理控制用量可降低風險，特殊人群需謹慎選擇。
1、過敏反應：車前草含多糖類物質可能誘發(fā)皮膚瘙癢、紅斑或呼吸道水腫。過敏體質者首次飲用需測試，出現唇舌麻木需立即停用。既往對菊科植物過敏者禁用。
2、消化道刺激：大量飲用高纖維車前草水易導致腹脹腹瀉。建議每日干品用量不超過10克，空腹飲用可能加重胃黏膜刺激。慢性腸炎患者應避免長期服用。
3、藥物拮抗作用：車前草膠質影響地高辛、華法林等藥物吸收。服用降壓藥期間需間隔2小時飲用，糖尿病患者注意可能增強胰島素效果。
4、電解質失衡：長期大量飲用具有利尿作用，可能引起低鉀血癥。表現為肌無力、心律失常等癥狀。搭配香蕉、菠菜等富鉀食物可預防。
5、肝腎代謝壓力：車前草中草酸鈣成分可能加重腎結石風險。肝功能異常者代謝黃酮類物質能力下降，建議每周飲用不超過3次，單次浸泡時間控制在15分鐘內。
飲用期間每日飲水量需達到2000毫升以上，避免與濃茶同服。出現持續(xù)腹痛或尿量異常需及時就醫(yī)，孕婦及兒童建議選擇其他更安全的養(yǎng)生茶飲。運動后補充電解質的情況下可短期替代功能性飲料，但不宜作為日常長期飲品。
