斑禿恢復(fù)期通常表現(xiàn)為毛發(fā)逐漸生長，初期可見細軟淺色絨毛，后期逐漸增粗變黑。斑禿恢復(fù)過程可能受到脫發(fā)面積、個體差異、治療方式等因素影響。
斑禿恢復(fù)期毛發(fā)生長具有階段性特征。脫發(fā)區(qū)域最初可能出現(xiàn)白色或淺色毳毛，質(zhì)地柔軟且稀疏，隨著時間推移逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻K毛，顏色加深且直徑增粗。部分患者恢復(fù)期可能出現(xiàn)毛發(fā)周期性脫落現(xiàn)象，屬于正常生理過程?；謴?fù)速度因人而異，小面積脫發(fā)通常比大面積脫發(fā)恢復(fù)更快。保持規(guī)律作息有助于毛囊修復(fù)，避免熬夜或精神緊張可能加速恢復(fù)進程。
少數(shù)患者恢復(fù)期可能出現(xiàn)反復(fù)脫發(fā)或新生毛發(fā)異常。毛發(fā)再生過程中可能出現(xiàn)色素沉著不均，形成灰白色毛發(fā)。部分區(qū)域可能出現(xiàn)毛發(fā)卷曲或質(zhì)地改變等暫時性現(xiàn)象。免疫調(diào)節(jié)功能紊亂可能影響恢復(fù)效果，伴隨頭皮瘙癢或紅斑需及時就醫(yī)。合并其他自身免疫性疾病患者恢復(fù)周期可能延長，需要結(jié)合系統(tǒng)治療改善預(yù)后。
斑禿恢復(fù)期需保持頭皮清潔但避免過度刺激，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。適當補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物有助于毛囊健康，如魚類、蛋類和深色蔬菜。避免頻繁染燙或拉扯頭發(fā)，減少物理性損傷?；謴?fù)期間建議定期復(fù)診評估療效，必要時調(diào)整治療方案。保持積極心態(tài)對促進毛發(fā)再生具有積極作用，可嘗試冥想或適度運動緩解壓力。
