人參歸脾丸的服用療程需根據(jù)個體體質、病情嚴重程度及治療目標調整，通常建議連續(xù)服用2-4周后評估效果。短期調理可服用1-2周，慢性虛損需1-3個月，具體療程需遵醫(yī)囑動態(tài)調整。
1、短期調理：適用于輕度氣血不足或短期疲勞狀態(tài)，如考試壓力導致的失眠健忘。每日2次，每次1丸，連續(xù)服用7-14天癥狀緩解即可停藥。配合八段錦、快走等溫和運動可增強藥效。
2、慢性虛損：針對長期脾虛引起的面色萎黃、月經(jīng)量少，需持續(xù)用藥4-8周。服藥期間應定期復查舌脈，避免與藿香正氣水同服。建議搭配山藥粥、紅棗水等食療。
3、術后恢復：重大手術后氣血兩虛者可用3個月，前兩周每日3次，后期減為每日2次。需監(jiān)測凝血功能，避免與華法林等抗凝藥聯(lián)用。恢復期可逐步加入黃芪燉雞等滋補膳食。
4、季節(jié)調養(yǎng)：秋冬季節(jié)預防性服用時，建議采用間歇療法，服藥2周停1周，總周期不超過3個月。需觀察大便性狀，防止滋膩礙胃。配合艾灸足三里可提升療效。
5、特殊體質：陰虛火旺者需配伍知柏地黃丸，總療程控制在1個月內。服藥期間忌食辛辣，出現(xiàn)口干咽痛應立即復診。建議同步進行陰瑜伽等舒緩運動調節(jié)體質。
服用期間應保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，避免生冷油膩。每周進行3-5次30分鐘有氧運動，如游泳、太極。若服藥1個月未見改善或出現(xiàn)腹脹、便秘等不良反應，需及時停用并就醫(yī)評估。長期使用者每3個月應檢測肝腎功能，孕婦及糖尿病患者需在中醫(yī)師指導下調整用量。
