受涼后持續(xù)嘔吐可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、腹部保暖、清淡飲食、穴位按摩、藥物止吐等方式緩解，通常由胃腸痙攣、病毒性胃腸炎、電解質(zhì)紊亂、迷走神經(jīng)興奮、消化功能減弱等原因引起。
1、補(bǔ)液防脫水：嘔吐易導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，可少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃部。脫水嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。
肯特令 蒙脫石散
生產(chǎn)廠家：浙江海力生制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：將本品倒入50毫升溫水中，搖勻后服用。兒童：1歲以下，每日1袋；1~2歲，每日1~2袋；2歲以上，每日2~3袋，均分三次服用?；蜃襻t(yī)囑。成人：一次1袋，一日3次。急性腹瀉服用本品治療時(shí)，首次劑量加倍。
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2、熱敷緩痙攣：用暖水袋熱敷腹部，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘。熱量能放松胃腸平滑肌，緩解受涼引起的腸道痙攣性收縮。
3、流質(zhì)飲食：嘔吐緩解后嘗試米湯、藕粉、蘋(píng)果泥等低渣食物，避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，單次不超過(guò)200ml。
4、內(nèi)關(guān)穴按壓：用拇指垂直按壓手腕內(nèi)側(cè)三橫指處的內(nèi)關(guān)穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，持續(xù)按壓3-5分鐘可抑制嘔吐反射，必要時(shí)重復(fù)操作。
5、藥物干預(yù)：嘔吐劇烈時(shí)可短期使用多潘立酮促進(jìn)胃排空，甲氧氯普胺調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，蒙脫石散保護(hù)消化道黏膜。細(xì)菌感染需配合諾氟沙星等抗生素。
注意觀察嘔吐物性狀，若出現(xiàn)咖啡樣物質(zhì)或膽汁需立即就醫(yī)?；謴?fù)期保持每日步行30分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)，飲用生姜紅棗茶溫中散寒，避免生冷油膩食物刺激至少3天。睡眠時(shí)穿戴腹帶防止夜間受涼，臥室溫度建議維持在22-24℃。
