來姨媽時出現(xiàn)疼痛通常不是懷孕的表現(xiàn)。月經(jīng)期間疼痛多為痛經(jīng)，與懷孕無關(guān)。
痛經(jīng)的常見原因：
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過多有關(guān)，多見于年輕女性，表現(xiàn)為下腹墜脹或痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、惡心等癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)多由盆腔器質(zhì)性疾病引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，疼痛程度常隨病程加重，需通過婦科檢查確診。
懷孕的早期征兆：
懷孕初期可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、乏力、惡心等表現(xiàn)，但不會出現(xiàn)規(guī)律月經(jīng)。若月經(jīng)延遲后出現(xiàn)少量出血，需警惕先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕可能，此類出血通常與正常月經(jīng)周期、出血量及持續(xù)時間存在差異。
緩解痛經(jīng)可嘗試熱敷下腹部、飲用姜茶等溫性飲品，避免生冷食物。適度運動如瑜伽或散步有助于促進血液循環(huán)，減輕不適。若疼痛嚴重影響生活或伴隨異常出血，建議盡早就診排查病因。日常保持規(guī)律作息、均衡飲食，經(jīng)期注意保暖，減少咖啡因攝入，有助于改善癥狀。
