心率持續(xù)超過200次/分鐘屬于嚴重心律失常，需立即就醫(yī)。若不及時干預，可能引發(fā)心力衰竭、休克甚至猝死，存活時間從數(shù)分鐘到數(shù)小時不等，具體取決于基礎病因和救治速度。
一、生理性因素導致的短暫心動過速：
劇烈運動、情緒激動或攝入過量咖啡因可能引發(fā)短暫心率飆升，通常停止誘因后可在5-10分鐘內(nèi)自行恢復。此類情況不會直接危及生命，但頻繁發(fā)作需排查潛在心臟問題。建議通過深呼吸、平臥休息緩解癥狀，日常避免過度刺激。
二、病理性因素引發(fā)的持續(xù)心動過速：
室性心動過速、房顫伴預激綜合征等疾病可能導致心率持續(xù)超200次。此類情況與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂或結(jié)構性心臟病有關，表現(xiàn)為頭暈、胸痛、意識模糊等癥狀。未及時治療時，心臟泵血功能急劇下降，30分鐘以上即可造成多器官衰竭。需通過電復律或靜脈注射抗心律失常藥物緊急處理，后續(xù)需長期服用β受體阻滯劑、胺碘酮等藥物控制。
預防突發(fā)性心動過速需定期監(jiān)測心電圖，控制高血壓、糖尿病等基礎疾病。日常保持低鹽低脂飲食，適量進行快走、游泳等有氧運動，避免熬夜和情緒波動。若出現(xiàn)心悸伴隨冷汗、呼吸困難，應立即舌下含服硝酸甘油并呼叫急救，切勿自行嘗試按壓眼球或憋氣等危險操作。
