多數(shù)情況下輕度輸尿管擴(kuò)張可以自行恢復(fù)。輸尿管擴(kuò)張能否自愈取決于病因和程度，生理性擴(kuò)張或輕微梗阻可能無需治療，但病理性擴(kuò)張需醫(yī)學(xué)干預(yù)。
1、生理性因素導(dǎo)致的擴(kuò)張：
妊娠期子宮壓迫或短時間內(nèi)大量飲水可能引起暫時性輸尿管擴(kuò)張，通常解除誘因后可逐漸恢復(fù)正常。這類情況建議定期復(fù)查超聲觀察變化，日常避免憋尿及過度勞累。
2、梗阻性病因的應(yīng)對：
結(jié)石、腫瘤或先天性狹窄導(dǎo)致的輸尿管擴(kuò)張通常無法自愈。小于5毫米的結(jié)石可能隨尿液排出，但大于8毫米的結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。腫瘤性梗阻需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)切除或放化療，術(shù)后需長期隨訪防止復(fù)發(fā)。
3、感染性擴(kuò)張的處理：
泌尿系感染引發(fā)的輸尿管水腫可通過抗感染治療緩解。急性腎盂腎炎患者可能出現(xiàn)一過性輸尿管擴(kuò)張，規(guī)范使用抗生素2周后復(fù)查，同時每日飲水2000毫升以上沖刷尿路。
日常需保持低鹽飲食減少水腫風(fēng)險，避免攝入咖啡因及酒精以防刺激尿路。適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善排尿功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石移位。每月復(fù)查尿常規(guī)監(jiān)測感染情況，若出現(xiàn)腰腹劇痛或血尿需立即就診。長期擴(kuò)張超過6毫米可能影響腎功能，建議每3個月做靜脈腎盂造影評估。
