預防諾如病毒感染可通過加強手衛(wèi)生、規(guī)范食品處理、避免接觸傳染源、做好環(huán)境消毒、增強免疫力等方式實現(xiàn)。
1、手衛(wèi)生：
飯前便后需用流動水和肥皂洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品后。酒精類洗手液對諾如病毒滅活效果有限，優(yōu)先選擇物理沖洗方式。照顧患者或處理嘔吐物時應佩戴手套，事后徹底清潔雙手。
2、食品處理：
貝類等海產(chǎn)品需徹底加熱至90℃以上持續(xù)90秒，生食果蔬要用凈水沖洗并去皮。避免食用未充分加熱的街頭食品，集體食堂應實行分餐制。處理生熟食物的刀具、砧板需分開使用。
3、隔離防護：
患者嘔吐物需用含氯消毒劑覆蓋處理，發(fā)病期至癥狀消失后72小時內(nèi)應隔離。照護者需佩戴口罩，避免共用毛巾等個人物品。流行期間減少前往人群密集場所。
4、環(huán)境消毒：
患者接觸過的門把手、馬桶等表面需用1000mg/L含氯消毒劑擦拭。被污染衣物應煮沸30分鐘或使用含氯消毒液浸泡。保持室內(nèi)通風，每日至少2次，每次30分鐘以上。
5、免疫增強：
保證每日7-8小時睡眠，適量補充維生素A、D等營養(yǎng)素。規(guī)律進行快走、游泳等中等強度運動，每周累計150分鐘。慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，維持免疫系統(tǒng)正常功能。
諾如病毒流行季節(jié)需特別注意飲食衛(wèi)生，避免攝入生冷食物。學校等集體單位發(fā)現(xiàn)病例應及時報告，對污染區(qū)域進行終末消毒。日常可飲用淡鹽水或口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡，出現(xiàn)嚴重嘔吐腹瀉癥狀需就醫(yī)評估脫水程度。免疫功能低下者接觸傳染源后可考慮短期服用蒙脫石散等腸道黏膜保護劑，但需在醫(yī)生指導下使用。
