澤瀉、白術(shù)、補(bǔ)骨脂是三種常用中藥材，主要效用包括利水滲濕、健脾益氣、補(bǔ)腎壯骨等。澤瀉擅長(zhǎng)消除水腫，白術(shù)側(cè)重調(diào)理脾胃，補(bǔ)骨脂主要用于骨質(zhì)疏松和腰膝酸軟。
1、澤瀉：
澤瀉性寒味甘，歸腎、膀胱經(jīng)，具有利水消腫、滲濕泄熱的功效。臨床常用于治療水腫脹滿、小便不利、痰飲眩暈等水濕停滯癥狀?，F(xiàn)代研究表明其含有的三萜類成分能抑制腎小管對(duì)水分的重吸收，促進(jìn)尿液排出。對(duì)于腎炎、肝硬化腹水等疾病引起的水腫有輔助治療效果。
2、白術(shù)：
白術(shù)性溫味苦甘，歸脾、胃經(jīng)，主要功效為健脾益氣、燥濕利水。適用于脾胃虛弱引起的食少腹脹、大便溏泄等癥狀，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和消化吸收功能。所含揮發(fā)油和白術(shù)多糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善慢性腹瀉。常與黨參、茯苓配伍治療功能性消化不良。
3、補(bǔ)骨脂：
補(bǔ)骨脂性溫味辛苦，歸腎、脾經(jīng)，核心功效是溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨。所含補(bǔ)骨脂素和異補(bǔ)骨脂素能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，抑制破骨細(xì)胞活性，常用于骨質(zhì)疏松癥、骨折延遲愈合及腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝冷痛。臨床多與杜仲、續(xù)斷聯(lián)用增強(qiáng)療效。
4、聯(lián)合應(yīng)用：
三者配伍可發(fā)揮協(xié)同作用，如澤瀉與白術(shù)組合能增強(qiáng)健脾利水效果，適用于脾虛濕盛型肥胖；補(bǔ)骨脂配伍白術(shù)可脾腎雙補(bǔ)，改善老年性夜尿頻多。但需注意澤瀉不宜長(zhǎng)期單用，可能引起電解質(zhì)紊亂；補(bǔ)骨脂陰虛火旺者慎用。
5、現(xiàn)代研究：
藥理實(shí)驗(yàn)顯示澤瀉提取物具有降血脂作用，白術(shù)多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，補(bǔ)骨脂黃酮可改善雌激素缺乏導(dǎo)致的骨代謝異常。三者活性成分的組合在糖尿病腎病、更年期骨質(zhì)疏松等疾病的輔助治療中展現(xiàn)出潛力。
使用這三種藥材時(shí)建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證配伍，避免自行用藥。日?？膳浜系望}飲食、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)療效，如水腫患者限制每日鈉攝入量在3克以下，骨質(zhì)疏松者進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練。脾胃虛弱者宜少食生冷油膩，腎陽(yáng)虛者注意腰部保暖。藥材煎煮前需浸泡30分鐘，補(bǔ)骨脂宜文火久煎以充分釋放有效成分，服用期間忌食蘿卜、濃茶等可能影響藥效的食物。
