口腔黏膜增生可通過調整飲食習慣、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療和手術切除等方式改善，通常由局部刺激、慢性炎癥、內分泌失調、免疫異常和遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食習慣：
減少辛辣、過燙或過硬食物的攝入，避免刺激黏膜。增加富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于黏膜修復。戒煙限酒可降低化學性刺激風險，咖啡因飲料也需適量控制。
2、保持口腔衛(wèi)生：
每日使用軟毛牙刷清潔口腔兩次，配合含氟牙膏。建議每餐后使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱，清除食物殘渣。定期進行牙周潔治，及時處理齲齒或銳利牙尖等局部刺激源。
3、藥物治療：
局部可應用重組人表皮生長因子凝膠促進黏膜修復，嚴重炎癥時短期使用曲安奈德口腔軟膏。維生素A膠丸有助于維持黏膜完整性，合并感染時需聯(lián)用甲硝唑片等抗生素。
4、物理治療：
激光治療通過低能量光波促進細胞代謝，適用于局限性增生。冷凍療法利用液氮使異常組織壞死脫落，對白斑樣病變效果顯著。兩種方式均需由口腔科醫(yī)生操作。
5、手術切除：
對于持續(xù)增大、病理檢查提示異型增生的病變，可采用高頻電刀切除術。范圍較大者需行黏膜瓣轉移修復術，術后需進行組織病理學檢查排除惡變可能。
建議每日攝入300克深色蔬菜補充葉酸，適量食用獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果。避免用牙簽等尖銳物刺激黏膜，選擇含木糖醇的口香糖促進唾液分泌。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)免疫功能，術后患者應定期復查監(jiān)測恢復情況。出現(xiàn)病變范圍擴大、出血或疼痛加劇時需及時復診。
