手臂出現(xiàn)小紅點(diǎn)可能由蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、毛囊炎、血小板減少等因素引起。
1、蚊蟲(chóng)叮咬：
蚊蟲(chóng)叮咬是夏季常見(jiàn)誘因，昆蟲(chóng)唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部免疫反應(yīng)，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張形成紅色丘疹。被叮咬后避免抓撓，可用肥皂水清洗后涂抹爐甘石洗劑或薄荷膏緩解瘙癢。
2、皮膚干燥：
秋冬季節(jié)皮脂分泌減少或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，角質(zhì)層裂隙處可能出現(xiàn)點(diǎn)狀出血。建議減少沐浴露使用頻率，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。
3、過(guò)敏反應(yīng)：
接觸花粉、塵螨或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)后，組胺釋放會(huì)使皮膚出現(xiàn)蕁麻疹樣紅點(diǎn)。記錄過(guò)敏日記幫助識(shí)別致敏原，急性發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，避免穿著化纖衣物摩擦皮膚。
4、毛囊炎：
金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)導(dǎo)致紅色丘疹伴膿頭，可能與多汗、剃毛不當(dāng)有關(guān)。保持患處清潔干燥，局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重者需口服頭孢氨芐。反復(fù)發(fā)作需排查血糖是否異常。
5、血小板減少：
特發(fā)性血小板減少性紫癜或白血病等血液疾病會(huì)導(dǎo)致皮下點(diǎn)狀出血，按壓不褪色?？赡馨殡S牙齦出血、月經(jīng)量增多等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查，確診后采用糖皮質(zhì)激素、丙種球蛋白或血小板輸注治療。
日常需觀察紅點(diǎn)是否伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀，避免攝入辛辣刺激食物，選擇棉質(zhì)寬松衣物減少摩擦。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若紅點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散或伴隨瘀斑需及時(shí)血液科就診。
