尿酸正常值范圍因性別和檢測方法不同有所差異。男性血尿酸水平應低于420微摩爾每升，女性應低于360微摩爾每升，絕經(jīng)后女性參考值與男性一致。該標準基于酶法檢測，不同實驗室可能存在輕微波動。
血尿酸水平是評估嘌呤代謝的重要指標。持續(xù)超標可能引發(fā)痛風性關節(jié)炎，長期高尿酸血癥還與腎結石、慢性腎病密切相關。檢測前需空腹8小時以上，避免劇烈運動和高嘌呤飲食干擾結果。
當血尿酸超過540微摩爾每升時，需立即啟動降尿酸治療。420-540微摩爾每升區(qū)間需結合并發(fā)癥評估，無癥狀者可先通過生活方式干預。檢測值低于120微摩爾每升需排查遺傳性黃嘌呤尿癥等罕見病。
維持正常尿酸需控制每日嘌呤攝入在150-200毫克，優(yōu)先選擇低脂乳制品、新鮮蔬果等堿性食物。每日飲水2000毫升以上，規(guī)律進行游泳、騎自行車等有氧運動，避免突然受涼和關節(jié)損傷。肥胖者建議將體重指數(shù)控制在24以下，合并高血壓糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖血壓。
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