糜爛性胃炎患者可通過飲食調(diào)理、營養(yǎng)補(bǔ)充和生活方式調(diào)整養(yǎng)護(hù)胃部。該疾病通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、胃酸分泌異常等因素引起,表現(xiàn)為上腹痛、反酸、餐后飽脹等癥狀。
飲食調(diào)理建議選擇易消化、低刺激的食物。小米粥富含B族維生素和膳食纖維,能形成胃黏膜保護(hù)層;山藥含黏蛋白可促進(jìn)胃黏膜修復(fù);南瓜中的果膠能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)。避免辛辣、油炸、過酸或過硬食物,減少咖啡、濃茶、酒精攝入。
營養(yǎng)補(bǔ)充需注重蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入。蒸蛋羹、魚肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù);猴頭菇粉含多糖成分可抑制幽門螺桿菌;新鮮菠菜焯水后食用能補(bǔ)充葉酸。乳制品選擇低脂類型,避免空腹飲用。
生活方式上建議少食多餐,每餐控制在七分飽。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。慢性壓力可能加重癥狀,可通過腹式呼吸、正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。夜間反酸者可抬高床頭15厘米。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常用藥物包括鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑,奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。若伴隨幽門螺桿菌感染,需采用四聯(lián)療法根除治療。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。