腸鏡檢查前的日常準(zhǔn)備主要包括飲食調(diào)整、腸道清潔、藥物管理、生活習(xí)慣改變和物品準(zhǔn)備五個(gè)方面。
1、飲食調(diào)整：
檢查前3天需采用低渣飲食，避免食用紅色或帶籽食物如西瓜、火龍果，以防干擾視野。推薦選擇白粥、面條、蒸蛋等易消化食物。檢查前1天改為全流質(zhì)飲食，可飲用米湯、藕粉、清湯等無渣液體。牛奶等乳制品可能增加腸道氣泡，建議檢查前24小時(shí)停用。
2、腸道清潔：
需按醫(yī)囑服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等清腸藥物，通常分兩次服用。首次在檢查前晚6-8點(diǎn)服用，第二次在檢查前4-6小時(shí)完成。每次需用2000毫升溫水沖服，服藥后需走動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。排便至清水樣無渣即為合格，若未達(dá)標(biāo)需聯(lián)系
3、藥物管理：
長期服用抗凝藥物如阿司匹林、華法林者需提前5-7天遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。糖尿病患者檢查當(dāng)日需暫停降糖藥或胰島素。高血壓患者晨間降壓藥可用少量水送服。需向醫(yī)生詳細(xì)說明當(dāng)前用藥情況，包括中藥和保健品。
4、習(xí)慣調(diào)整：
檢查前1周避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防腸道損傷。檢查前3天戒煙戒酒，減少腸道刺激。女性應(yīng)避開月經(jīng)期。檢查當(dāng)日需有家屬陪同，因麻醉后24小時(shí)內(nèi)禁止駕車和高空作業(yè)。建議穿著寬松衣物方便檢查。
5、物品準(zhǔn)備：
攜帶既往胃腸鏡檢查報(bào)告、病理結(jié)果等醫(yī)療資料。準(zhǔn)備干濕紙巾應(yīng)對(duì)頻繁排便?？蓚渖倭刻枪A(yù)防低血糖。無痛腸鏡需帶心電圖等術(shù)前檢查報(bào)告。提前預(yù)約好檢查后休息場所，避免長途奔波。
腸鏡檢查后2小時(shí)內(nèi)禁食禁水，之后從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食。初期避免辛辣刺激、高纖維食物，推薦選擇山藥粥、南瓜羹等保護(hù)腸黏膜的食材。24小時(shí)內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)或泡澡，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血需立即就醫(yī)。建議每年定期進(jìn)行腸道健康評(píng)估，40歲以上人群可將腸鏡納入常規(guī)體檢項(xiàng)目。保持每日膳食纖維攝入量25-30克，適量補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡。
