結(jié)節(jié)性癢疹是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為劇烈瘙癢和皮膚結(jié)節(jié)。患者需注意避免搔抓、保持皮膚濕潤、選擇寬松衣物、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，并遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
避免搔抓是控制病情的關(guān)鍵。反復(fù)搔抓會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)增厚、色素沉著，甚至繼發(fā)感染。建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。冷敷或輕拍患處可暫時(shí)緩解瘙癢感。
保持皮膚濕潤有助于減輕癥狀。每日使用無刺激的保濕霜，如含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。沐浴時(shí)水溫不超過37℃，避免使用堿性肥皂，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑。
衣物選擇以純棉寬松為主?；w材質(zhì)易摩擦刺激皮膚，緊身衣物會(huì)增加出汗風(fēng)險(xiǎn)。新衣物建議清洗后再穿，避免殘留化學(xué)制劑。夏季需注意防曬，防止紫外線加重炎癥。
心理調(diào)節(jié)對(duì)病程改善有積極作用。長期瘙癢易引發(fā)焦慮、抑郁情緒，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。必要時(shí)可尋求心理咨詢，避免情緒波動(dòng)誘發(fā)搔抓行為。
規(guī)范治療需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用外用藥包括糖皮質(zhì)激素軟膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，嚴(yán)重者可考慮局部注射或光療。切勿自行使用強(qiáng)效激素或偏方。若結(jié)節(jié)出現(xiàn)潰爛、滲液需及時(shí)就醫(yī)。
