支氣管擴(kuò)張癥患者的飲食需注重營養(yǎng)均衡與呼吸道保護(hù)，推薦高蛋白、高維生素、易消化食物，避免刺激性及產(chǎn)氣食物。
1、高蛋白飲食：
每日攝入充足優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)受損支氣管黏膜，推薦選擇魚類、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重1.2-1.5克，分多次少量進(jìn)食減輕消化負(fù)擔(dān)。
2、維生素補(bǔ)充：
維生素A、C、E具有抗氧化作用，可增強(qiáng)呼吸道防御能力。胡蘿卜、獼猴桃、堅(jiān)果等食物富含這些營養(yǎng)素，建議每日攝入300克以上新鮮果蔬，深色蔬菜占比過半。
3、水分?jǐn)z入：
保持每日2000-2500ml水分?jǐn)z入可稀釋痰液，溫開水、淡蜂蜜水、銀耳羹均為理想選擇。分8-10次飲用，避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。
4、忌口食物：
辛辣調(diào)料、酒精、冷飲等刺激物可能誘發(fā)支氣管痙攣，碳酸飲料、豆類等產(chǎn)氣食物易致腹脹影響呼吸。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。
5、少食多餐：
采用每日5-6餐制，單次進(jìn)食量控制在300ml以內(nèi)。餐后保持直立位30分鐘，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，防止胃內(nèi)容物反流刺激呼吸道。
支氣管擴(kuò)張癥患者需建立長期飲食管理計(jì)劃，將燕麥、山藥、百合等健脾潤肺食材納入日常食譜。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練配合飲食調(diào)節(jié)，每周3-4次八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)可改善肺功能。定期監(jiān)測體重變化，若出現(xiàn)持續(xù)食欲下降或進(jìn)食后氣促需及時(shí)復(fù)診調(diào)整營養(yǎng)方案。注意餐具消毒與食物新鮮度，避免腸道感染加重呼吸道癥狀。
