拔完智齒后建議24小時后再用患側(cè)吃飯。術(shù)后初期需避免刺激創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
1、術(shù)后24小時內(nèi)飲食注意事項：
拔牙后當(dāng)天需嚴(yán)格避免使用患側(cè)咀嚼。此時創(chuàng)口處于出血期，血凝塊尚未穩(wěn)定形成，過早咀嚼可能導(dǎo)致血凝塊移位或溶解。建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、雞蛋羹、酸奶等，用健側(cè)緩慢進(jìn)食。避免吸吮動作或使用吸管，負(fù)壓可能干擾創(chuàng)面愈合。
2、24小時后至1周的恢復(fù)期：
血凝塊初步穩(wěn)定后可嘗試用患側(cè)進(jìn)食軟爛食物，如煮爛的面條、土豆泥、豆腐等。食物溫度需接近體溫，避免過熱刺激血管擴張引發(fā)出血。咀嚼時應(yīng)控制力度，盡量遠(yuǎn)離創(chuàng)口位置。每次進(jìn)食后需用醫(yī)用漱口水或生理鹽水輕柔含漱，保持口腔清潔。
3、1周后的飲食過渡：
縫線拆除或創(chuàng)面愈合良好時，可逐步恢復(fù)正常飲食。初期仍建議避免過硬、過脆或帶碎骨的食物，如堅果、炸雞等?；謴?fù)期間需觀察患側(cè)咀嚼時的疼痛感，若出現(xiàn)持續(xù)鈍痛或異味分泌需及時復(fù)查。
術(shù)后飲食恢復(fù)需結(jié)合個體愈合情況調(diào)整。保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入，適當(dāng)補充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣、酒精等刺激性食物兩周以上?；謴?fù)期間可進(jìn)行輕度頸部放松運動，但需避免劇烈跑跳等可能增加頜面部壓力的活動。若出現(xiàn)腫脹持續(xù)加重或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即就醫(yī)處理。
