灰指甲在醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病，可通過指甲顏色、質(zhì)地和形態(tài)變化初步判斷。典型表現(xiàn)為指甲增厚、變色、分層或凹凸不平，嚴(yán)重時(shí)伴隨甲板脫落。
1、顏色變化：
健康指甲呈淡粉色且色澤均勻?；抑讣自缙诳赡艹霈F(xiàn)白色或黃色斑點(diǎn)，隨病情發(fā)展可轉(zhuǎn)為褐色、黑色，甚至全甲變色。需注意與外傷性淤血區(qū)分，后者顏色多局限且隨生長(zhǎng)逐漸消退。
2、質(zhì)地改變：
正常指甲表面光滑平整。真菌感染后甲板會(huì)增厚、變脆，邊緣可能出現(xiàn)粉末狀碎屑。部分患者指甲出現(xiàn)縱向或橫向裂紋，刮取碎屑時(shí)有粗糙感。需排除銀屑病甲等非感染性病變。
3、伴隨癥狀：
灰指甲常合并手足癬，表現(xiàn)為指縫脫皮、瘙癢或水皰。若周圍皮膚出現(xiàn)紅腫、滲液，可能提示繼發(fā)細(xì)菌感染。糖尿病等免疫力低下人群更易出現(xiàn)甲溝炎等并發(fā)癥。
建議保持手足干燥清潔，避免與他人共用指甲剪等物品。穿透氣鞋襪并定期更換，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗。飲食需均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素D及鋅元素，適當(dāng)進(jìn)行足部按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。確診需通過真菌鏡檢或培養(yǎng)，自行用藥可能延誤治療。
