葡萄糖酸鈣鋅口服溶液建議在餐后服用。餐后服用可減少胃腸道刺激，同時(shí)食物中的脂肪有助于脂溶性成分吸收。
鈣和鋅是人體必需的礦物質(zhì)，參與骨骼發(fā)育、免疫功能維持等多種生理過程。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液作為補(bǔ)充劑，適用于飲食攝入不足或存在明確缺乏癥狀的人群。溶液劑型吸收速度較快，但空腹服用可能引發(fā)胃部不適，尤其對(duì)胃腸敏感者更為明顯。餐后30分鐘至1小時(shí)服用，既能利用食物緩沖作用，又可避免與膳食纖維、植酸等影響吸收的成分直接接觸。
日常補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅需注意膳食搭配，奶制品、豆制品、堅(jiān)果等富含鈣質(zhì)，牡蠣、紅肉、全谷物則是鋅的良好來源。長期補(bǔ)充礦物質(zhì)需定期監(jiān)測血鈣血鋅水平，避免過量攝入導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。兒童、孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量，合并腎結(jié)石或心腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。服用期間若出現(xiàn)便秘、惡心等癥狀應(yīng)暫停用藥并咨詢
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