低燒患者可以洗澡。體溫在37.3-38℃時(shí),溫水洗澡有助于物理降溫,但需注意水溫調(diào)節(jié)與保暖措施。
水溫應(yīng)控制在38-40℃,接近體溫的溫水可避免冷熱刺激導(dǎo)致血管收縮或過度散熱。洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘內(nèi),過久可能消耗體力。洗后需立即擦干身體,尤其注意頭部、腋窩等部位,及時(shí)更換干燥衣物防止受涼。
環(huán)境溫度需保持在26-28℃,關(guān)閉門窗避免對(duì)流風(fēng)。合并乏力、頭暈癥狀時(shí)建議坐浴,需家屬陪同防止跌倒。心腦血管疾病患者洗澡前應(yīng)測(cè)量血壓,避免因血管擴(kuò)張引發(fā)體位性低血壓。
若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、肌肉酸痛,建議暫緩洗澡,優(yōu)先采用溫水擦浴。嬰幼兒及老年人群體應(yīng)縮短洗澡時(shí)間至5分鐘,洗后適量補(bǔ)充溫水。洗澡后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫,持續(xù)升高需就醫(yī)排查感染性病灶。