眼睛有異物感像進了沙子一樣可能由干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫、環(huán)境刺激等因素引起。
1、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥,產(chǎn)生砂礫摩擦感。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解,熱敷眼瞼促進瞼板腺分泌,避免長時間盯電子屏幕。
2、結膜炎:細菌或病毒感染引發(fā)結膜充血水腫,伴隨畏光、分泌物增多??赡芘c金黃色葡萄球菌感染、腺病毒感染有關。需用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素,病毒性結膜炎需抗病毒藥物如更昔洛韋。
3、角膜炎:角膜上皮損傷引發(fā)劇烈異物感,常伴視力模糊、流淚??赡芘c隱形眼鏡佩戴不當、外傷有關。需用氧氟沙星滴眼液預防感染,重組牛堿性成纖維細胞生長因子促進修復,嚴重者需角膜移植術。
4、倒睫:睫毛逆向生長摩擦角膜,產(chǎn)生持續(xù)性刮擦感??赡芘c瞼內(nèi)翻、老年性眼瞼松弛有關。需拔除異常睫毛,電解毛囊破壞術或瞼內(nèi)翻矯正術根治。
5、環(huán)境刺激:風沙、花粉、煙霧等顆粒物附著結膜囊。建議佩戴護目鏡防風防塵,使用生理鹽水沖洗結膜囊,空調房放置加濕器維持空氣濕度。
日常需增加深海魚、藍莓等富含維生素A和花青素的食物攝入,每用眼1小時遠眺5分鐘,避免揉眼加重刺激。若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)視力下降、眼瞼痙攣需及時就診。