多數(shù)腸胃病不會(huì)通過日常接觸傳染，但部分由病毒或細(xì)菌引起的腸胃炎具有傳染性。
病毒性腸胃炎如諾如病毒感染、輪狀病毒感染可通過糞口途徑傳播，接觸被污染的食物、水源或物品后未徹底洗手可能造成傳染。細(xì)菌性腸胃炎如沙門氏菌感染、志賀氏菌感染同樣存在人際傳播風(fēng)險(xiǎn)，需注意餐具消毒與隔離患者排泄物。幽門螺桿菌感染可能通過共用餐具或親密接觸傳播，但傳染性較弱。
預(yù)防傳染性腸胃病需加強(qiáng)手衛(wèi)生，處理嘔吐物或糞便時(shí)佩戴手套，患者餐具應(yīng)單獨(dú)消毒。日常飲食避免生食，肉類徹底煮熟，飲用水煮沸后飲用。出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)暫停集體活動(dòng)，癥狀消失48小時(shí)后再恢復(fù)社交接觸。
非傳染性腸胃病如功能性消化不良、胃食管反流病等與飲食習(xí)慣、精神壓力相關(guān)，需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少辛辣刺激食物攝入，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定。慢性腸胃病患者可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，選擇易消化的食物如山藥、南瓜等，避免過度勞累。適度進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但急性發(fā)作期需暫停運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。
