色素沉著可通過防曬護理、藥物干預、醫(yī)美治療等方式預防。色素沉著主要與紫外線刺激、炎癥反應、激素水平變化等因素相關。
防曬護理是預防色素沉著的首要措施。紫外線會激活黑色素細胞導致色素沉積,日常需使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產(chǎn)品。外出時配合遮陽帽、太陽鏡等硬防曬措施效果更佳。
藥物干預適用于已出現(xiàn)色素沉著傾向的情況。氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成,維生素C衍生物具有抗氧化和淡化色斑作用,氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素細胞信號傳導。使用前需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估。
醫(yī)美治療針對頑固性色素沉著。低濃度果酸煥膚能加速表皮代謝剝脫含色素角質,調Q激光可選擇性地破壞黑色素顆粒,強脈沖光能改善表皮型黃褐斑。治療需在專業(yè)機構進行,術后需嚴格防曬。
內分泌因素導致的色素沉著需排查原發(fā)病。妊娠、口服避孕藥引起的黃褐斑通常伴隨雌激素水平升高,甲狀腺功能異常可能引發(fā)眶周色素沉著。建議婦科或內分泌科就診調整激素狀態(tài)。