軟組織損傷可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥、肌肉松弛劑、活血化瘀中成藥、鎮(zhèn)痛藥等方式治療。軟組織損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)過度、姿勢不當(dāng)、慢性勞損、炎癥反應(yīng)等原因引起。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物能緩解腫脹疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于急性期伴有明顯紅腫熱痛的患者。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。
2、局部外用藥：氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等直接作用于患處。外用藥可避免全身副作用，適合淺表性損傷。每日涂抹2-3次配合輕度按摩，能促進(jìn)藥物滲透吸收。
3、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。這類藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善損傷后保護(hù)性肌緊張狀態(tài)。需注意可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。
4、活血化瘀中成藥：云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等促進(jìn)局部血液循環(huán)。中藥制劑通過改善微循環(huán)加速組織修復(fù)，適用于淤血明顯的閉合性損傷。使用前需排除皮膚破損情況。
5、鎮(zhèn)痛藥：對乙酰氨基酚、曲馬多等控制中重度疼痛。當(dāng)非甾體藥物效果不足時(shí)可短期使用，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免藥物依賴。
軟組織損傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，急性期后可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量攝入維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。恢復(fù)期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到抗阻訓(xùn)練，避免過早負(fù)重。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折或韌帶斷裂。
