對于乙肝患者來講，宜吃高維生素C、高胡蘿卜素類的水果，同時宜吃高煙酸、高維生素E、高蛋白質(zhì)類的食物，不能吃高刺激性、高脂肪食物。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
鮮香菇、鮮黃瓜、西紅柿、胡蘿卜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)
腌大頭菜、腌芥菜頭、腌韭菜花、腌蘿卜條
更多建議
乙肝患者除嚴(yán)格遵循上述飲食宜忌之外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：
1、三餐規(guī)律，保持營養(yǎng)均衡，定時定量或少食多餐，避免暴飲暴食，避免偏食、挑食，避免生冷、不潔飲食。
2、要保持情緒穩(wěn)定。情志抑郁或者緊張會傷肝，就可能會加重肝臟炎癥。
3、要規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，有助于肝臟恢復(fù)。
4、乙肝患者待病情穩(wěn)定、身體機(jī)能基本恢復(fù)后，可適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)，但應(yīng)避免長時間、劇烈運(yùn)動。
5、本病具有一定傳染性，患者在急性期要注意隔離，患者用過的衣物應(yīng)先消毒后清洗，生活用品也應(yīng)定期消毒，牙刷、毛巾、剃須刀等個人物品需專用，避免與他人交叉使用。
6、戒煙、戒酒，避免吸入二手煙。
7、患病期間不要吃含有損害肝臟成分的藥物，不要吃成分不明的保健品、營養(yǎng)品等，以免損害肝臟或加重病情。
