化妝品過(guò)敏的預(yù)防方法主要有選擇低敏產(chǎn)品、進(jìn)行皮膚測(cè)試、避免已知過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù)、科學(xué)清潔五個(gè)方面。
選擇低敏產(chǎn)品時(shí)優(yōu)先考慮無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)防腐劑的配方。藥妝品牌中針對(duì)敏感肌設(shè)計(jì)的舒緩保濕霜、物理防曬霜、氨基酸潔面產(chǎn)品是較安全的選擇。查看成分表需特別注意避開(kāi)甲基異噻唑啉酮、苯氧乙醇等高風(fēng)險(xiǎn)致敏成分。
使用新產(chǎn)品前必須進(jìn)行皮膚測(cè)試。將少量產(chǎn)品涂抹于耳后或手腕內(nèi)側(cè)，連續(xù)觀察48小時(shí)無(wú)紅腫瘙癢方可使用。測(cè)試期間避免同時(shí)試用多種新產(chǎn)品，面膜類產(chǎn)品建議首次使用時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。
避免已知過(guò)敏原需要建立個(gè)人致敏成分檔案。常見(jiàn)致敏物質(zhì)包括鎳合金美容器具、羊毛脂衍生物、某些植物精油等。染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺、指甲油中的甲醛樹脂是高頻接觸性過(guò)敏原，敏感體質(zhì)者應(yīng)完全規(guī)避。
加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù)可通過(guò)補(bǔ)充神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸等細(xì)胞間脂質(zhì)。含有泛醇、積雪草提取物的修復(fù)精華能提升角質(zhì)層含水量，紫外線防護(hù)需選擇SPF30以上且不含化學(xué)防曬劑的物理防曬產(chǎn)品。
科學(xué)清潔要注意水溫控制在32-34攝氏度，避免使用皂基類清潔產(chǎn)品。卸妝時(shí)選擇微脂膠束水而非強(qiáng)力卸妝油，清潔后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。去角質(zhì)頻率控制在油性皮膚每周1次、干性皮膚每月1次的范圍內(nèi)。
出現(xiàn)皮膚灼熱感、緊繃感等早期過(guò)敏征兆時(shí)，應(yīng)立即停用可疑產(chǎn)品并用礦泉水冷敷。持續(xù)出現(xiàn)紅斑、丘疹或滲出等癥狀需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)確診。
