手術(shù)是去除眼袋最快且效果最顯著的方法，常見術(shù)式包括內(nèi)切法和外切法。
1、手術(shù)方式選擇：
內(nèi)切法通過結(jié)膜內(nèi)切口去除眶隔脂肪，適合皮膚彈性較好的年輕群體，術(shù)后恢復(fù)快且無外部疤痕。外切法則經(jīng)下瞼緣切口，可同時(shí)切除松弛皮膚和多余脂肪，適用于中重度眼袋伴皮膚松弛者。兩種術(shù)式均需1-2周恢復(fù)期，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持傷口清潔。
2、非手術(shù)改善方案：
射頻或激光治療能刺激膠原再生，需3-5次療程逐步收緊眼周皮膚。注射填充可改善淚溝型眼袋，但維持時(shí)間較短。日常可配合含咖啡因或維生素K的眼霜冷敷，暫時(shí)緩解水腫型眼袋。
術(shù)后需避免揉眼和長時(shí)間用眼，睡眠時(shí)墊高頭部減輕腫脹。飲食多補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)修復(fù)，如獼猴桃、深海魚等。規(guī)律作息配合眼周按摩能延緩復(fù)發(fā)，建議每日做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉彈性。若出現(xiàn)持續(xù)淤青或視力異常需及時(shí)復(fù)診。
