經(jīng)常拉肚子可以吃益生菌。益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。
益生菌通過增加腸道有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長，從而緩解腹瀉。常見的益生菌包括雙歧桿菌、乳酸菌和酵母菌等。這些菌種能夠增強腸道屏障功能，減少病原體侵襲，促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收。對于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，益生菌能發(fā)揮較好的調(diào)節(jié)作用。
腹瀉期間應注意補充水分和電解質(zhì)，避免高脂高纖維食物。可食用米粥、面條等易消化食物，減輕腸道負擔。若腹瀉持續(xù)超過三天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀，需及時就醫(yī)檢查。日常保持規(guī)律作息和飲食衛(wèi)生，有助于預防腹瀉發(fā)生。
長期腹瀉患者需排查是否存在乳糖不耐受、腸易激綜合征等疾病。益生菌作為輔助治療手段，需配合醫(yī)生指導使用。選擇益生菌產(chǎn)品時應注意菌株活性和數(shù)量，確保達到預期效果。堅持適量運動，保持心情愉悅，對腸道健康同樣重要。
猜你關注
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
2025-05-13
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞谑状纬霈F(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
