腸穿孔手術(shù)后通常需要4-6周基本恢復，完全康復需3-6個月?；謴蜁r間受手術(shù)方式、穿孔嚴重程度及患者自身健康狀況影響。
1. 術(shù)后急性期0-2周：
此階段以傷口愈合和感染控制為主。腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)患者術(shù)后2-3天可下床活動，開腹手術(shù)需5-7天。需嚴格遵循禁食要求，通過靜脈營養(yǎng)支持，待腸鳴音恢復后逐步過渡至流質(zhì)飲食。常見并發(fā)癥包括吻合口瘺、腹腔感染等，需密切監(jiān)測體溫和腹痛情況。
2. 功能恢復期2-6周：
腸道功能逐步重建階段?？砷_始低渣半流質(zhì)飲食，避免高纖維、產(chǎn)氣食物。適當進行散步等低強度運動促進腸蠕動，但需避免提重物或劇烈運動。約80%患者在此階段可恢復輕體力工作，但仍有腹脹、排便不規(guī)律等殘余癥狀。
3. 長期康復期6周后：
針對復雜性穿孔或合并基礎(chǔ)疾病者，需更長時間調(diào)理。建議每3個月復查腹部CT評估吻合口情況，營養(yǎng)不良患者需持續(xù)補充蛋白質(zhì)和維生素。術(shù)后粘連性腸梗阻發(fā)生率約15%，突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)。老年患者或合并糖尿病者恢復周期可能延長20%-30%。
康復期間需保持每日30分鐘步行鍛煉，分5-6餐進食易消化食物如蒸蛋、軟爛面條，避免辛辣刺激及生冷食物。術(shù)后半年內(nèi)每餐控制在七分飽，睡眠時抬高床頭15度減少反流。定期進行血常規(guī)和營養(yǎng)指標檢測，出現(xiàn)持續(xù)消瘦或排便習慣改變應及時復查腸鏡。保持良好心態(tài)，配合醫(yī)生制定的階段性康復計劃，有助于縮短恢復周期。
