胃疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫姜水、穴位按壓、調(diào)整姿勢(shì)、服用藥物等方式緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸過(guò)多、胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、熱敷腹部：用40℃左右熱水袋敷于上腹部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣。適合受涼或飲食不當(dāng)引起的胃部隱痛，避免溫度過(guò)高導(dǎo)致燙傷。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動(dòng)過(guò)速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過(guò)透析清除，如意外過(guò)量服用，應(yīng)該立即處理。
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2、飲用溫姜水：取3片鮮姜加300ml溫水沖泡，小口慢飲。姜辣素能抑制胃酸分泌，溫暖脾胃。適用于寒涼刺激導(dǎo)致的脹痛，胃出血患者禁用。
3、穴位按壓：拇指按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上3橫指和中脘穴肚臍上4寸，每穴按壓1分鐘。通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)突發(fā)絞痛效果顯著。
4、調(diào)整姿勢(shì)：采用跪趴體位，臀部抬高俯臥于床面。該姿勢(shì)減少腹腔壓力，幫助排出胃內(nèi)積氣，緩解飽餐后的脹痛不適。
5、藥物干預(yù)：鋁碳酸鎂可中和胃酸，匹維溴銨解除平滑肌痙攣，雷尼替丁抑制胃酸分泌。胃潰瘍患者需配合奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑治療。
突發(fā)劇烈疼痛伴嘔血黑便需立即就醫(yī)。日常避免空腹進(jìn)食辛辣、冰鎮(zhèn)食物，規(guī)律三餐時(shí)間，餐后適度散步促進(jìn)消化。慢性胃病患者建議定期胃鏡檢查，長(zhǎng)期胃痛可嘗試山藥小米粥、猴頭菇燉湯等食療方。
