桂枝當(dāng)歸泡茶的具體用量需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整。桂枝常用量為3-10克，當(dāng)歸常用量為5-15克，兩者配伍時(shí)建議桂枝3-6克、當(dāng)歸5-10克，體質(zhì)虛弱者可適當(dāng)減少用量。
桂枝性溫，具有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈的功效，適用于風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。當(dāng)歸性溫，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，常用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥。兩者配伍可增強(qiáng)溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，但陰虛火旺或濕熱體質(zhì)者慎用。
桂枝性溫，具有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈的功效，適用于風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。當(dāng)歸性溫，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，常用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥。兩者配伍可增強(qiáng)溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，但陰虛火旺或濕熱體質(zhì)者慎用。
泡茶時(shí)建議將藥材洗凈后切片或搗碎，用沸水沖泡15-20分鐘，可反復(fù)沖泡2-3次。飲用時(shí)若出現(xiàn)口干、咽痛等不適癥狀應(yīng)立即停用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢中醫(yī)師。日常可搭配紅棗、枸杞等平和藥材以增強(qiáng)補(bǔ)益效果，避免與寒涼食物同食。
