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腹鳴吃什么食物好 腹鳴慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2022-12-19 10:13 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

腹鳴指腹中胃腸蠕動轆轆作響的癥狀,現(xiàn)在多稱為“腸鳴”,可能與饑餓、受涼等有關(guān)?;颊唢嬍?a href="http://m.xuyinyin.com/news/jqjyox0yjq.html" class="match_link">宜清淡、溫熱、易消化,可適當多吃一些熱粥、面條等,避免進食過于油膩、過涼、過辣等不易消化的食物,還應(yīng)避免飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

銀耳、蘑菇、鮮香菇、水發(fā)木耳

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食零食類飲料類調(diào)味類

小紅辣椒、小紅尖辣椒、青尖椒、油炸雞樅

更多建議

需要注意的是,如果發(fā)生腹鳴的患者,出現(xiàn)明顯腹痛、便秘等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在腸梗阻、胃腸炎、消化道出血等問題?;颊呷粘_€應(yīng)注意:

1、避免劇烈運動,尤其是飯后半小時內(nèi),防止加重病情。

2、保證休息環(huán)境安靜、舒適,有助于放松心情。

3、注意腹部保暖,有助于緩解不適。

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