甲流潛伏期服用抗病毒藥物可能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)或減輕癥狀，具體效果與用藥時(shí)機(jī)、個(gè)體免疫狀態(tài)相關(guān)。潛伏期干預(yù)手段包括奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑，同時(shí)需結(jié)合隔離防護(hù)、免疫增強(qiáng)、環(huán)境消毒、癥狀監(jiān)測(cè)等措施。
1、藥物阻斷：神經(jīng)氨酸酶抑制劑可干擾病毒復(fù)制，奧司他韋需在暴露后48小時(shí)內(nèi)啟用，扎那米韋適用于吸入給藥，帕拉米韋靜脈制劑用于重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群。藥物預(yù)防有效率約70%-90%，但無(wú)法替代疫苗接種。
2、免疫調(diào)節(jié)：潛伏期補(bǔ)充維生素C、鋅元素有助于維持黏膜屏障功能，每日攝入500mg維生素C聯(lián)合15mg鋅可增強(qiáng)先天免疫應(yīng)答。保證7-8小時(shí)睡眠能提升T細(xì)胞活性，降低病毒載量。
3、接觸隔離：確診患者接觸者應(yīng)實(shí)施5天隔離觀(guān)察，分室居住并配備獨(dú)立衛(wèi)浴。高頻接觸表面需用含氯消毒劑處理，N95口罩持續(xù)佩戴可降低90%以上的氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)。
4、環(huán)境干預(yù)：保持室內(nèi)濕度50%-60%可減少病毒懸浮時(shí)間，HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器每小時(shí)換氣5次。紫外線(xiàn)循環(huán)風(fēng)設(shè)備對(duì)物體表面病毒滅活率可達(dá)99.9%，需注意避免直視光源。
5、癥狀預(yù)警：每日2次體溫監(jiān)測(cè)結(jié)合咽拭子抗原檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)體溫超過(guò)37.3℃或咽痛咳嗽時(shí)立即啟動(dòng)治療。流感快速檢測(cè)試劑15分鐘出結(jié)果，敏感度達(dá)70%-80%。
潛伏期管理需建立用藥日志記錄體溫、咽部癥狀等指標(biāo)變化，配合高蛋白飲食如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品，適度進(jìn)行太極、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持心肺功能。出現(xiàn)呼吸頻率＞30次/分或血氧飽和度＜93%需急診處理。
