亢奮癥可能表現(xiàn)為情緒高漲、思維奔逸、活動增多、睡眠需求減少、沖動行為等癥狀。
1、情緒高漲：
患者常表現(xiàn)出異常愉悅或易激惹狀態(tài)，情緒波動幅度遠超常人，可能因小事突然暴怒或無故大笑，這種情緒變化通常持續(xù)數(shù)周以上，與日常情緒波動有本質(zhì)區(qū)別。
2、思維奔逸：
思維速度明顯加快，表現(xiàn)為語速急促、話題跳躍，患者可能同時講述多個不相關(guān)主題，自覺思維如賽車般停不下來，嚴重時會出現(xiàn)意念飄忽或思維松散現(xiàn)象。
3、活動增多：
精力異常旺盛，不停制定計劃并付諸行動，可能同時開展多項工作卻難以完成，常見無目的忙碌、過度社交或魯莽投資等行為，體力消耗遠超正常水平仍不覺疲倦。
4、睡眠需求減少：
每天僅睡2-3小時即感精力充沛，部分患者徹夜不眠仍能保持活躍狀態(tài)，長期睡眠剝奪可能加重其他癥狀，但患者往往否認存在睡眠問題。
5、沖動行為：
可能出現(xiàn)過度消費、危險駕駛、濫用藥物等不計后果的行為，性欲亢進或判斷力下降也較常見，這些行為通常與患者平日性格特征明顯不符。
保持規(guī)律作息對亢奮癥狀管理尤為重要，建議每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，避免攝入咖啡因和酒精。當癥狀持續(xù)超過一周或影響社會功能時，需及時尋求精神科專業(yè)評估，認知行為療法和情緒穩(wěn)定劑聯(lián)合干預(yù)效果顯著。
