腳部異味可能由汗腺分泌旺盛、不透氣鞋襪、真菌感染、角質(zhì)層堆積、足部衛(wèi)生不良等因素引起。
1、汗腺活躍：足部汗腺密度高，劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下分泌大量汗液，汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異戊酸等物質(zhì)。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪，每日用抑菌皂清洗足部，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪。
孚琪 聯(lián)苯芐唑乳膏
生產(chǎn)廠家：北京華素制藥股份有限公司
功能主治：用于治療各種皮膚真菌病，如手、足癬，體、股癬，花斑癬。
用法用量：外用，一日1次，2～4周為一療程。涂布患處，并搓揉幾分鐘。
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2、鞋襪材質(zhì)：合成纖維襪或塑膠鞋阻礙汗液蒸發(fā)，形成潮濕密閉環(huán)境。穿著透氣性佳的亞麻襪、真皮鞋，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋，使用竹炭鞋墊吸附濕氣。
3、真菌繁殖：紅色毛癬菌等微生物滋生引發(fā)腳氣，伴隨脫屑、瘙癢癥狀。局部涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏，鞋柜放置紫外線殺菌燈，不與感染者共用修甲工具。
4、角質(zhì)代謝：足底厚角質(zhì)層經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物異味。每周用浮石輕磨腳跟，泡腳時(shí)加入茶樹(shù)精油，睡前涂抹含尿素的潤(rùn)足霜保持皮膚柔軟。
5、清潔不足：腳趾縫污垢堆積加速細(xì)菌繁殖。采用軟毛刷清潔趾縫，洗后徹底擦干，定期修剪過(guò)厚趾甲，糖尿病患者需每日檢查足部有無(wú)破損。
維持足部健康需綜合管理：控制每日行走強(qiáng)度在8000步內(nèi)，飲食減少大蒜洋蔥等含硫食物攝入，選擇薄荷或迷迭香成分的足部噴霧調(diào)節(jié)菌群平衡，老年人及孕婦建議每半年進(jìn)行專業(yè)足部去角質(zhì)護(hù)理。
