高原反應(yīng)急性高山病通常不會造成永久性身體危害，但嚴重并發(fā)癥可能遺留長期影響。高原反應(yīng)的危害程度主要與海拔上升速度、個體適應(yīng)能力及是否及時干預(yù)有關(guān)。
輕度高原反應(yīng)表現(xiàn)為頭痛、乏力、惡心等癥狀，多數(shù)在適應(yīng)48-72小時后自行緩解。保持充分休息、補充水分、吸氧可加速恢復(fù)。避免劇烈運動和飲酒有助于減輕癥狀。
中度癥狀包括持續(xù)嘔吐、眩暈和睡眠障礙，可能與腦水腫早期表現(xiàn)相關(guān)。此時需下降海拔300-500米，必要時使用乙酰唑胺或地塞米松等藥物緩解癥狀。未及時處理可能發(fā)展為高原肺水腫或腦水腫。
嚴重高原反應(yīng)可能引發(fā)兩種危及生命的并發(fā)癥：高原肺水腫HAPE表現(xiàn)為呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰；高原腦水腫HACE會出現(xiàn)共濟失調(diào)、意識模糊。這兩種情況需立即下降至低海拔地區(qū)并接受專業(yè)救治，延誤治療可能導(dǎo)致不可逆的器官損傷。
極少數(shù)情況下，嚴重缺氧可能造成心肌損傷或認知功能下降等遠期影響。既往有心血管疾病或呼吸系統(tǒng)疾病者風險更高。進入高原前進行階梯式適應(yīng)訓(xùn)練，攜帶便攜式氧氣設(shè)備可有效預(yù)防嚴重反應(yīng)。
